Pengaruh Kopi dan Rokok Terhadap Produktivitas Mahasiswa

Abstract

Kopi dan rokok merupakan dua kebiasaan yang sering dikaitkan dengan peningkatan fokus dan relaksasi, terutama di kalangan mahasiswa. Artikel ini bertujuan untuk mengeksplorasi pengaruh konsumsi kopi dan rokok terhadap produktivitas mahasiswa. Penelitian dilakukan dengan pendekatan kualitatif-deskriptif melalui wawancara dan observasi terhadap 30 mahasiswa aktif. Hasilnya menunjukkan bahwa konsumsi kopi cenderung meningkatkan energi dan fokus dalam jangka pendek, sedangkan konsumsi rokok memiliki efek yang lebih beragam, termasuk pengurangan stres tetapi juga potensi gangguan kesehatan. Artikel ini merekomendasikan pemanfaatan kopi secara bijak untuk mendukung produktivitas, sementara konsumsi rokok sebaiknya diminimalkan karena dampaknya yang lebih merugikan.